Så mycket protein finns det i broccoli

 

Broccoli är en variant av växtarten kål och väldigt nära besläktad med blomkål. Det gröna lilla trädet är en av våra mest näringsrika grönsaker och väldigt rik på antioxidanter som ser till så att vi håller oss friska. Per 100 gram innehåller broccoli 2,8 gram protein, vilket betyder att om du har en stor tallrik med broccoli framför dig vet du att det är 2,8 procent ren protein. Det bästa sättet att tillaga broccoli på är genom att ångkoka den, då blir den mjukare och mer smakrik.

Fynda dina julklappar på Grymgrossistens grymma outlet med upp till 69% rabatt!

Roligt om broccoli

Broccoli som nämnts tidigare nämnts i texten nära besläktat med blomkål och faktum är att i Italien så betyder just broccoli blomkål. Är det på en italiensk restaurang bör du därför se till att beställa in broccoletti om du vill ha broccoli annars kan det bli helt galet.

 
 
Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.    (klicka här för att förlänga premium)(info & kontakt)