Popcorn är ett populärt livsmedel som vi svenskar kanske främst förknippar med biobesök. När det kommer till näringsinnehåll är popcorn relativt kalorisnålt jämfört med exempelvis chips och ostbågar. Popcorn består främst av kolhydrater, men även av protein och en liten andel fett.

Protein i popcorn

Per 100 gram innehåller popcorn ca 11 gram protein.

Då det är lite omständigt att väga popcorn (inte minst på en biograf), har vi samlat några exempel som visar hur mycket popcorn olika förpackningar innehåller. Se exemplen nedan.

Ett paket micropopcorn

Ett paket med micropopcorn innehåller ca 85-100 gram popcorn. Detta innebär att ett paket micropopcorn innehåller ca 9-11 gram protein (0,11 x 85 = 9,35 och 0,11 x 100 = 11).

En del micropopcorn innehåller mindre än 11 gram protein per 100 gram, vilket betyder att andelen protein kan beroende på tillverkare vara mindre än i exemplet ovan.

Liten popcorn hos SF Bio

En ”liten” låda/förpackning med popcorn hos SF bio innehåller ca 70 gram popcorn. En liten popcorn innehåller därför ca 7,7 gram protein (0,11 x 70 = 7,7).

Mellan popcorn hos SF Bio

En ”mellan” popcorn hos SF Bio innehåller ca 155 gram popcorn. Detta innebär att den innehåller ca 17 gram protein (155 x 0,11 = 17,05).

Stor popcorn hos SF Bio

En ”stor” popcorn från SF Bio innehåller ca 285 gram popcorn. I varje ”stor” popcorn finns det därför ca 31 gram protein (0,11 x 285 = 31,35).

Fynda dina julklappar på Grymgrossistens grymma outlet med upp till 69% rabatt!