Så mycket protein finns det i skinka
Skinka kommer från grisens bakre regioner och är ett av våra populäraste livsmedel. Skinkan är ett klassiskt pålägg och till jul äter vi den i form av julskinka. Per 100 gram innehåller skinka 21 gram protein , vilket betyder att när du slänger på två skivor på din frukostmacka vet du att 21 procent av dem är ren protein. Skinkan är dessutom väldigt kalorisnål och innehåller endast 150 kalorier per 100 gram, där av är det ett perfekt livsmedel för dig som deffar men samtidigt vill behålla muskler.
Maxa ditt proteinintag med utvalda favoriter. Se här! -->
Protein i en skinkskiva
En skinkskiva väger cirka 10 gram, vilket betyder att en skinkskiva innehåller 2,1 gram protein. Äter du två mackor varje morgon och lägger på 4 skivor innebär det att du kommer att fä dig 8,4 gram protein. Har du även ett proteinrikt bröd och ost så har du en ganska proteinrik frukost.
Protein i julskinka
Julskinkan är en klassiker och tillsammans med lite senap blir det som balsam för smaklökarna. Per 100 gram innehåller julskinka 22 gram protein.
Jamför pris på protein
-
Gymgrossisten
-
Stort utbud!
VISA ALLA PRISER + EVENTUELLA EXTRARABATTER - Pris för 1 kg vassleprotein:Runt 150 kr. Ca 100 kr under kampanj.
- Fri frakt:Vid köp över 500 kr
- Betalning:Qliro faktura eller delbetalning, VISA, MasterCard eller direktbetalning med internetbank
- Mängdrabatter:Ja
-
Svenskt kosttillskott
-
Bra priser!
VISA ALLA PRISER + EVENTUELLA EXTRARABATTER - Pris för 1 kg vassleprotein:Runt 150 kr. Ca 100 kr under kampanj.
- Fri frakt:Vid köp över 100 kr
- Betalning:Klarna faktura eller delbetalning, VISA, MasterCard eller direktbetalning med internetbank
- Mängdrabatter:Ja
-
Proteinbolaget
-
Expert på protein!
VISA ALLA PRISER + EVENTUELLA EXTRARABATTER - Pris för 1 kg vassleprotein:Runt 150 kr. Ca 100 kr under kampanj.
- Fri frakt:Vid köp över 499 kr
- Betalning:Klarna faktura eller delbetalning, VISA, MasterCard eller direktbetalning med internetbank
- Mängdrabatter:Ja